La cinquième séance de handball

Pour commencer la séance, nous avons fait échauffement et un loup ballon.

Nous devions faire plusieurs ateliers. Nous étions libres sur les ateliers. Il y avait un exercice où il fallait tirer dans le but. Il y avait un deuxième exercice où il fallait tirer sur le mur et un troisième où on devait mettre la balle dans le carton. Le dernier exercice consistait à slalomer entre des plots en dribblant.

Ensuite, nous devions dribbler jusqu’à la ligne blanche et tirer dans le but pendant que les défenseurs devaient attraper le chasuble qui était derrière notre dos.

Puis, nous étions par trois. Il y en avait deux qui devaient se faire des passes pendant que le troisième devait intercepter la balle.

Pour finir la séance, nous avons fait un bilan. Il nous reste trois séances. 

Lison et Albin

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